เรียนตีกอล์ฟต้องเตรียมอะไรบ้าง

กอล์ฟจัดเป็นกีฬาหนึ่งที่ได้รับความนิยมไม่น้อย ทั้งสำหรับนักกอล์ฟมือใหม่ นักกอล์ฟสมัครเล่น และนักกอล์ฟมืออาชีพ กอล์ฟเป็นกีฬาที่สามารถสนุกได้ทั้งแบบเล่นคนเดียว หรือเล่นเป็นกลุ่ม ข้อดีของการเล่นกอล์ฟมีมากมาย เช่น เพื่อออกกำลังกาย เผาผลาญแคลอรี่ รับอากาศบริสุทธิ์ ฝึกสมาธิ เล่นกอล์ฟเพื่อเข้าสังคม เพื่อรับรองลูกค้า เพื่อธุรกิจ และเพื่อเป็นอาชีพ

ด้วยข้อดี ความต้องการ และความจำเป็นข้างต้น หลายคนจึงสนใจและเริ่มหัดเรียนตีกอล์ฟ โดยวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเรียนตีกอล์ฟ คือ การเรียนกับสถาบัน หรือเรียนกับโปร หรือผู้เชี่ยวชาญในการเล่นกอล์ฟ

การเรียนตีกอล์ฟกับสถาบัน หรือเรียนกับโปร ดีกว่าการเรียนรู้ด้วยตนเอง หลายๆ ครั้งเราอาจไม่รู้ว่าทำผิดตรงไหน และต้องแก้ไขอย่างไร การลองผิดลองถูกด้วยตนเอง อาจใช้เวลานาน

กอล์ฟเป็นกีฬาที่มีรายละเอียดมาก เช่น วิธีเล่น ลำดับการเล่น กติกา มารยาท สิ่งที่ควรหรือไม่ควรทำ การเรียนตีกอล์ฟกับสถาบันหรือโปร ทำให้ได้รับการปูพื้นฐานเกี่ยวกับกอล์ฟ ได้รับคำแนะนำที่ดี มีประสบการณ์ที่ดี ได้ทราบว่าตนมีข้อผิดพลาดใดบ้าง เมื่อพื้นฐานดี ต่อไปในอนาคตผู้เรียนย่อมนำสิ่งที่เรียนรู้ไปพัฒนาต่อเองได้

เรียนตีกอล์ฟวันแรกควรเตรียมอุปกรณ์และเตรียมตัวอย่างไร

1. พักผ่อนให้เพียงพอ เมื่อร่างกายได้ฟื้นฟูยามนอนหลับ สมองย่อมแจ่มใส ร่างกายกระปรี้กระเปร่า
   
   
2. เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมใช้ กอล์ฟเป็นกีฬาที่ใช้อุปกรณ์ในการเล่นมาก กติกาของกอล์ฟ จะมีไม้กอล์ฟในถุงได้ไม่เกิน 14 อัน สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มเรียนตีกอล์ฟ อาจไม่ต้องซื้อทั้งชุด ลองใช้ของมือสอง หรือซื้อแบบชุดธรรมดา กลางๆ เพื่อลองเรียนลองเล่นดูก่อนว่าสนใจกีฬาประเภทนี้จริงหรือไม่ หากลองเรียนอย่างต่อเนื่องและชอบ และตั้งใจเรียนจริงจัง สามารถหาซื้อแบบอย่างดีภายหลัง ภายใต้คำแนะนำของอาจารย์และการลองใช้ด้วยตนเอง
   อุปกรณ์เริ่มต้นสำหรับผู้เริ่มเรียนตีกอล์ฟ
   
   • ไม้กอล์ฟ (Golf Club) มือใหม่อาจเลือกเป็นหัวเหล็ก (Iron) 7 ก่อน เพราะการควบคุมทิศทางทำได้ง่ายกว่าหัวไม้ เหมาะสำหรับเริ่มต้นเรียน ต่อไปเมื่อเล่นได้ดีพอควรแล้วค่อยเปลี่ยนเป็นตีด้วยหัวไม้
     
   • พัตเตอร์ (Putter) ถือว่าเป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นและใช้บ่อย ใช้เมื่อสิ้นสุดการเล่นแต่ละหลุม โดยใช้พัตต์ให้ลูกกอล์ฟลงหลุม
     
   • เวดจ์ (Wedge) ใช้ในการเล่นลูกระยะสั้น (น้อยกว่า 100 หลา) หรือเล่นในหลุมทราย
     ตรวจเช็คอุปกรณ์ตามที่กล่าวมาข้างต้นให้พร้อม สำหรับการเริ่มเรียนตีกอล์ฟวันแรก โดยทำความสะอาดอุปกรณ์ต่างๆ ให้อยู่ในสภาพพร้อมใช้
     
     
3. เลือกเครื่องแต่งกายให้เหมาะสม
   
   • เสื้อมีปก ไม่คับจนเกินไป เป็นเสื้อที่เคลื่อนไหวได้คล่องตัว หากเนื้อผ้าเป็นแบบเย็น ระบายอากาศได้ดี และแห้งเร็ว จะช่วยให้สบายตัวและสามารถเรียนตีกอล์ฟได้นาน
     

   • กางเกงทรงสุภาพผ้าขาสั้นหรือขายาว (ไม่ควรใส่กางเกงยีนส์)
     
   • ใส่เข็มขัด
   • ถุงมือกอล์ฟ  ถึงแม้ไม่มีถุงมือก็สามารถเรียนตีกอล์ฟได้ แต่ถ้ามีจะช่วยให้จับไม้กอล์ฟได้กระชับและมั่นคง มือไม่ลื่น ควบคุมการตีได้ง่ายขึ้น แถมยังไม่ทำให้มือด้าน การเลือกถุงมือควรให้พอดีกับมือ ใส่สบาย ไม่หลุด
   • รองเท้ากอล์ฟ เพื่อรักษาเท้า ป้องกันอาการบาดเจ็บ พื้นที่มีปุ่ม Soft Spike จะช่วยในการทรงตัวเวลาตีกอล์ฟ ยึดเกาะพื้นได้ดี
   • หมวก นอกจากกันแดดแล้ว ยังป้องกันไม่ให้ลูกกอล์ฟมาโดนหน้าหรือศีรษะตรงๆ
     
     
4. การป้องกันแสงแดด การเรียนตีกอล์ฟย่อมต้องเจอแดดแน่นอน การทาครีมกันแดด เป็นสิ่งที่ไม่อาจละเลยได้ เพราะการโดนแดดบ่อยๆ นานๆ อาจมีโอกาสเป็นโรงมะเร็งผิวหนังได้ ทำให้ผิวคล้ำ หรือแดง ดังนั้นควรใช้กันแดดทั้งบริเวณใบหน้า ลำคอ และลำตัว เลือกใช้ แบบ SPF 50 PA +++ และควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
   
   แว่นตากันแดดเพื่อป้องกันต้อเนื้อและต้อลม ควรเลือกแว่นที่กันได้ทั้งรังสี UVAและ UVB แว่นกันแดดที่เหมาะแก่การเล่นกอล์ฟควรกันรังสี UVA ได้ 60% ขึ้นไป และกัน UVB ได้ 95% ขึ้นไป หากกันได้ 100% ย่อมดีที่สุด แว่นกันแดดนอกจากกันแดดแล้วยังช่วยกันลม และฝุ่นอีกด้วย การถูกลมมากๆ อาจทำให้แสบตา หรือตาแห้ง หากฝุ่นเข้าตาอาจส่งผลต่อการมองเห็นและเกิดความระคายเคือง
   
   
5. น้ำดื่ม บางครั้งหลังเรียนตีกอล์ฟเสร็จ ผู้เรียนอาจอยากฝึกต่อ ซึ่งเมื่อฝึกเล่นเป็นเวลานานย่อมกระหายน้ำ ดังนั้นควรจิบน้ำเพื่อทดแทนน้ำที่เสียไประหว่างการเล่น
   
   
6. เตรียมจิตใจ อารมณ์ ทัศนคติ ให้พร้อมรับความรู้ใหม่ๆ
   
   
7. เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับเรียนกอล์ฟ มีการยืดเส้นยืดสายหรือกายบริหารเล็กน้อย เพื่อเป็นการอุ่นเครื่องร่างกาย และเพื่อให้ร่างกายมีความยืดหยุ่นควรไปก่อนเวลาเพื่อเตรียมตัว

เรียนตีกอล์ฟ ฝึกเล่นกอล์ฟที่ไหนดี

ขอแนะนำมหาวิทยาลัยรังสิต ด้วย 3 จุดเด่นสำคัญ คือ มีสนามกอล์ฟ อาร์เอสยู วิสต้า กอล์ฟคอร์ส (RSU VISTA GOLF COURSE) เป็นที่ทำการเรียนการสอน ซึ่ง อาร์เอสยู วิสต้า กอล์ฟคอร์ส มีชื่อเดิมว่า สนามกอล์ฟเมืองเอก วิสต้า กอล์ฟคอร์ส ตั้งอยู่บริเวณชุมชนเมืองเอก หมู่ 7 ตำบล หลักหก อ.เมืองปทุม จ. ปทุมธานี เป็นสนามกอล์ฟ 18 หลุม ที่มีพื้นที่ 300 ร้อยไร่ สนามกอล์ฟตั้งอยู่กลางทะเลสาบขนาดใหญ่ มีคลองน้ำอยู่โดยรอบ มีเนินดิน หลุมทราย มีต้นไม้หลายชนิดเพิ่มความร่มรื่น พร้อมอาคารสโมสร (Club House) และสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับนักกอล์ฟ ในขณะนี้กำลังปรับปรุงระบบไฟ เพื่อให้สามารถเล่นกอล์ฟยามค่ำคืนได้มีอาจารย์คุณภาพระดับ GPA

มหาวิทยาลัยรังสิตมีหลักสูตรให้คุณเลือกเรียนตามวัตถุประสงค์ 3 ประเภท ได้แก่

• แบบระยะสั้น RSU Golf Academy :สามารถเรียนได้ทุกเพศทุกวัย ไม่จำกัดวุฒิและความรู้ ผลการเรียนในหลักสูตรสามารถเก็บสะสมไว้ในระบบธนาคารหน่วยกิต (Credit Bank)เพื่อผู้ศึกษาต่อในมหาวิทยาลัยรังสิต โดยหลักสูตรแบ่งออกเป็น 4 ระดับ (Module) ได้แก่ ระดับเริ่มต้น (Beginner)

• ระดับกลาง (Intermediate) ระดับสูง (Advanced) ระดับมืออาชีพ (Professional)
  หลักสูตรวิทยาศาตรบัณฑิต สาขาวิชาชีพกอล์ฟ เมื่อเรียนจบสามารถเป็น นักกอล์ฟอาชีพ ผู้ฝึกสอนกอล์ฟ ผู้บริหาร ผู้จัดการ ในธุรกิจกอล์ฟ

• หลักสูตรบริหารธุรกิจบัณฑิตและดุษฎีบัณฑิต (ปริญญาโทและปริญญาเอก) เมื่อเรียนจบสามารถเป็นผู้บริหาร ผู้ประกอบการในธุรกิจกอล์ฟ ผู้เชี่ยวชาญในการจัดการธุรกิจในอุตสาหกรรมกอล์ฟ

เลือกสถาบันคุณภาพ ที่มีสนามกอล์ฟสำหรับการเรียนการสอน มีผู้ฝึกสอนที่มีความชำนาญ และมีหลักสูตรให้เลือกตามความต้องการ และเตรียมตัวให้พร้อมในทุก ๆ ด้านสำหรับเรียนตีกอล์ฟ เท่านี้คุณก็ฝึกฝนกอล์ฟได้อย่างมั่นใจและวางใจ